メイン写真で「なんか微妙…」になる原因を整理し、清潔感が出る条件を3つに絞ってテンプレ化。準備→撮り方→選び方まで、迷わない順番でまとめました。
男性向け｜好印象が残る写真の型（例つき）清潔感と落ち着きの作り方
男性の写真は「盛る」より「清潔感」と「落ち着き」で印象が安定しやすい。メイン写真の型、サブ写真の組み合わせ例、避けたいNG例を具体的に整理。
マッチングアプリ はじめ方手順帖男性向け：好印象が残る写真の型（例つき）
男性の写真で差が出るのは、派手さより清潔感と落ち着きです。
この2つが揃うと、初見で警戒されにくくなって、話しかけやすい雰囲気が出ます。
結論：男性は「清潔感＋距離＋静かな背景」で印象が安定する
| 効く要素 | 伝わる印象 | すぐできる寄せ方 |
|---|---|---|
| 清潔感（服・髪・ヒゲ・肌の見え方） | ちゃんとしてる／信頼 | シワ・毛玉・ヨレを消す／ヒゲの手入れ |
| 距離（近すぎない） | 圧が減って安心 | スマホを置く／1m前後離れる |
| 背景が静か | 落ち着き／誠実 | 壁・カーテン・緑（生活情報を消す） |
一番の地雷：近すぎる自撮り＋暗い室内。これが重なると“圧”が出やすいです。
メイン写真の型：まずこの1枚を作る
構図
上半身（胸より上）。顔が小さすぎない。正面すぎず、少し斜め（5〜10度）が自然に見えやすいです。
光
昼の窓際が安定。窓が背中側だと暗くなりやすいので、窓は正面か斜め前に置きます。
背景
壁・カーテン・緑。散らかった机、洗濯物、書類、鏡や画面の写り込みは避けます。
服装と髪：清潔感は「手入れ」で決まる
| 部位 | 整うと強い理由 | 最短で整える |
|---|---|---|
| 服 | 清潔感が一発で伝わる | シワ取り／毛玉取り／首元のヨレを避ける |
| 髪 | だらしなさが出にくい | 寝ぐせ・広がりを抑える／前髪で目を隠しすぎない |
| ヒゲ | 印象が割れやすい | 剃るか、輪郭を整える（中途半端が弱い） |
色の無難ライン：白・ネイビー・グレー。黒は背景と光が揃うと強いですが、条件がズレると沈みやすいです。
サブ写真の組み合わせ例：3〜5枚で“人柄”を補強する
例1：誠実・堅め（信頼を取りたい）
1枚目：明るいメイン（窓際・壁背景）
2枚目：手元（PC・本・作業）
3枚目：外の写真（公園の緑・静かな街並み）
4枚目：趣味の道具（控えめに）
例2：親しみ（話しやすさを出したい）
1枚目：柔らかい表情（少し斜め＋自然光）
2枚目：外の写真（明るい日陰）
3枚目：食べ物・カフェ（背景の情報量は少なめ）
4枚目：季節の写真（桜・紅葉など）
損しやすいNG例：本人が悪くなくても警戒される
| NG | 起きやすいこと | 置き換え |
|---|---|---|
| 暗い室内＋近い自撮り | 圧が出る／疲れて見える | 窓際＋スマホ置き撮り |
| 背景が散らかっている | 生活感が先に出る | 壁・カーテン・緑 |
| 加工が強い | 不自然に見える | 明るさ・色味の微調整まで |
| 高級品・車・時計の見せ方が強い | 距離感が出やすい | 物は脇役にして量を減らす |
写真を選ぶ基準：迷った時はこの順で決める
① 明るい（影が少ない）
② 背景が静か（生活情報が少ない）
③ 距離が近すぎない（圧が出ない）
質問と回答
質問：無表情になりがちです
回答：大きく笑うより、口角を少しだけ上げる方が自然に見えやすいです。正面すぎない角度と自然光があると、さらに落ち着いて見えます。
質問：スーツの方が良い？
回答：スーツは条件が合うと強いです。ただ、サイズ感が合わないと逆に目立ちます。無難にいくなら、襟付きのきれいめ＋自然光が安定です。
質問：顔出しが不安です
回答：顔を出さないなら、明るさと実在感が大事です。手元・後ろ姿・横顔の一部を混ぜると、雰囲気は伝わりやすいです。
まとめ
男性の写真は、清潔感と落ち着きが出る条件を揃えると安定します。近い自撮りと暗さを避けて、自然光と静かな背景で整えるのが最短です。
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