メイン写真の鉄板｜清潔感が出る条件3つと撮り方の順番

メイン写真って、気合い入れて撮ったのに「なんか微妙…」になりがちです。

でもだいたい原因は同じで、盛り不足じゃなくて清潔感が伝わる条件が揃ってないだけなんですよね。

なので今回は、説明を増やしません。清潔感が出る条件だけに絞ります。

結論：清潔感は「光・背景・服」の3つで決まる

メイン写真の清潔感は、ほぼこの3つで決まります。

条件	なぜ効く？	今日やること
① 光（明るい・影が強くない）	肌の印象が整って見えやすい。疲れ顔に見えにくい。	昼に窓の近くで撮る（夜の室内は避ける）
② 背景（生活感が少ない）	情報が散ると「清潔感」がぼやける。	壁・カーテン・公園の緑など“無地寄り”に寄せる
③ 服（シンプル・シワ/毛玉なし）	清潔感は“服の手入れ”が一番バレやすい。	白/ネイビー/グレー系で、首元が整う服を1枚決める

まず避けたい：清潔感が消える“ありがち失敗”

写りは悪くないのに損するのが、このパターンです。

…これ、あるあるなんですけど、本人は「ちゃんと撮れてる」と思いやすいんですよね。

だからこそ順番を決めて、条件を揃えて撮るのが一番早いです。

最短手順：この順番で撮ると“清潔感”が出やすい

1. Step1：服を1枚決める（白/ネイビー/グレー系、シワと毛玉チェック）
2. Step2：窓の近くに立つ（昼、顔に影が落ちない位置）
3. Step3：スマホを少し離す（腕伸ばし自撮りより、距離を取る）
4. Step4：カメラは目線の少し上（見下ろしすぎず、真正面より少し角度）
5. Step5：20枚くらい撮って“3枚”に絞る（1枚勝負にしない）

選び方：メイン写真は「最初の5秒」で決まる

最後にここ。メイン写真は“良い写真”より伝わる写真が強いです。

チェック項目	OKの目安	迷うなら
明るさ	顔が見える／影が強くない	一番明るい写真を優先
背景	情報が少ない（散らかり無し）	無地っぽい背景を優先
服	シンプルで手入れが見える	白・ネイビー系を優先
表情	固すぎない（口角が少し上）	“笑いすぎない”方を選ぶ

質問と回答：ここで迷いが戻りやすい所だけ

質問：加工ってどこまでなら大丈夫？

回答：肌をツルツルにする系は“作り物感”が出やすいです。明るさと色味を軽く整える程度なら、清潔感の邪魔になりにくいです。

質問：自撮りはやっぱり弱い？

回答：弱くなりやすいです。近さと角度で圧が出やすいから。できれば距離を取る（机に置く・友だちに頼む）だけで印象が変わります。

質問：メインは笑顔の方がいい？

回答：笑顔は強いです。ただ“全力笑顔”より、口角が少し上がってるくらいがメイン向き。サブ写真で笑顔を増やすのもアリです。

まとめ：今日やること（これだけ）

• ① 昼に窓の近くで撮る（光を勝たせる）
• ② 背景はシンプルにする（生活感を消す）
• ③ 服を整える（シワ・毛玉・色を揃える）

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