初デートの服装で迷う人へ｜清潔感の基準（男女別に外しにくい型）

初デートの服装って、正直いちばん迷いますよね。

でも安心してほしいのが、初回は「オシャレで勝つ」より減点されないほうが強いです。

清潔感はセンスじゃなくて、基準で作れます。

結論：清潔感は「サイズ感」「手入れ感」「足元」で決まります

清潔感って、顔立ちじゃないです。

ぱっと見の印象は、だいたいこの3つで決まります。

基準	見るところ	すぐ直せるポイント
① サイズ感	肩・丈・ウエストが合ってるか	「大きすぎ／ピチピチ」を避ける
② 手入れ感	シワ・毛玉・ヨレ・汚れ	アイロン／毛玉取り／洗濯で整う
③ 足元	靴の汚れ・かかとの減り・靴下	拭く／靴紐整える／靴下を無地に

まずこれだけ：清潔感チェックリスト（出発前3分）

チェック	見落としがち	対処
シワ	シャツの前立て／袖	スチーム or 軽くアイロン
毛玉	ニットの脇・お腹	毛玉取りで一気に整う
汚れ	襟・袖・裾	目立つ所だけでも落とす
靴	つま先・側面	濡れティッシュで拭く
香り	香水のつけすぎ	無香〜控えめが安心

男性：外しにくい服の型（初回は“きれいめ寄り”が安定）

男性の初デートは、派手に攻めるよりきれいめ寄りが安定です。

狙いは「ちゃんとしてるけど、気合いが重くない」です。

アイテム	選び方	避けたい例
トップス	無地・落ち着いた色（白/黒/ネイビー/グレー）	ロゴが大きい／派手色
パンツ	細すぎない細身〜普通（丈が余らない）	ダボダボ／裾がたまる
靴	白スニーカー（きれい）or 革靴寄り	汚れたスニーカー

女性：外しにくい服の型（“やわらかい清潔感”が強い）

女性は、露出や派手さよりシルエットと素材感で清潔感が出ます。

初回は「話しやすそう」に寄せると、全体の空気が軽くなります。

ポイント	選び方	避けたい例
丈感	座った時に気にならない丈	動くたびに直す必要がある丈
素材	シワが目立ちにくい・毛羽立ち少なめ	ヨレが強い／毛玉が目立つ
足元	歩きやすい靴（音が大きくない）	痛くて表情が固くなる靴

NG例：清潔感が下がりやすいポイント（直せるものだけ）

NG	相手にどう見える？	直し方
シワだらけ	だらしない印象	一番目立つ所だけスチーム
毛玉・ヨレ	生活感が強い	毛玉取り／別の服に替える
靴が汚れてる	全体が雑に見える	拭く／中敷き整える
香りが強い	近づくのが怖い	無香〜控えめにする

当日の整え方：迷ったらこの手順で決められます

1. Step1：無地のベーシック色をベースにする（白・黒・ネイビー・グレー・ベージュ）
2. Step2：鏡で「サイズ感」と「シワ・毛玉」をチェックして整える
3. Step3：靴を拭いて、歩きやすさを優先する

質問と回答：服装で止まりやすいところ

質問：色は何が無難ですか？

回答：迷ったら、白・黒・ネイビー・グレー・ベージュあたりが安定です。柄は小さめならOKです。

質問：スニーカーでも大丈夫？

回答：大丈夫です。条件は「きれい」と「きれいめ寄り」です。汚れたスニーカーは印象が落ちやすいので、出発前に拭くだけでも変わります。

質問：気合いを入れすぎに見えない？

回答：ベーシック色＋シンプルな形なら、気合いが重く見えにくいです。逆に、派手なロゴや装飾が多いと“頑張ってる感”が出やすいです。

まとめ：清潔感は「整ってる」だけで作れます

• 清潔感は「サイズ感」「手入れ感」「足元」
• 初回はシンプルで、きれいめ寄りが安定
• 迷ったら、整える（シワ・毛玉・靴）を優先

▶︎ デート記事一覧（/date/）へ戻る

▶︎ 次のページ：手土産は必要？（好印象と重さの境界）