条件が多い人の恋愛が楽になる｜譲れない所だけ残す整理のしかた

結論：残すのは3つまで。あとは「好み」に降ろす

条件が多い人ほど、最初にやると楽になるのがこれです。

譲れない条件は“最大3つ”に絞る。それ以外は「好み」へ降ろします。

種類	意味	例
譲れない（Must）	これがないと、長く続かない	誠実さ／暴言がない／金銭感覚が近い
できれば（Should）	あると嬉しいけど、工夫で調整できる	連絡頻度／休日の過ごし方／会う距離
好み（Nice）	気分が上がる要素。なくても困らない	身長／職業／話し方のタイプ／趣味の一致

条件が増える原因は「失敗したくない」が強くなること

過去に嫌な思いをした人ほど、条件が増えやすいです。

傷つきたくないから、先に全部ふるいにかけたくなる。

（守りたい気持ち、すごく分かる…）

だからこそ、守る場所を「全部」じゃなくて、本当に大事な3つに絞ります。

「譲れない」にしていい条件は、この3タイプだけ

迷ったら、次の3つに当てはまるかで決めるとぶれません。

タイプ	判断のしかた	具体例
① 安全の条件	これがないと心が削れる	嘘をつかない／怒鳴らない／約束を軽く扱わない
② 生活の条件	毎日の摩擦が増えるかどうか	金銭感覚／衛生感覚／働き方の価値観
③ 未来の条件	長期の方向が噛み合うか	結婚観／子ども観／住む場所の希望

やりがちな落とし穴：条件が“相手探し”じゃなく自分守りだけになる

条件が増えすぎると、相手を見るより先にチェックに意識が行きます。

すると、会っても楽しくないし、相手も「見られてる」感じになりやすい。

ここに入ったら、条件を足す方向じゃなくて、減らす方向が正解です。

今日やること：譲れない所だけ残すStep1〜3

1. Step1：条件を一度ぜんぶ書く（10個でも20個でもOK）
2. Step2：それぞれに「安全／生活／未来／好み」をラベル付けする
3. Step3：安全・生活・未来から各1つずつだけ残す（合計3つ）

（3つにするの、ちょっと怖い…って思うかも）

でも、3つにした方が「人」を見られるようになります。そこからの方が、ちゃんと選べます。

質問と回答：条件が多い人が迷いやすい所

質問：妥協したくない。3つにすると妥協になる？

回答：妥協ではなく、優先順位です。本当に大事な所を守るために、優先度の低いものを「好み」に降ろすだけです。

質問：条件を減らしたら、変な人に当たりそうで怖い

回答：だから「安全の条件」をMustに残します。怖さの多くはここで守れます。安全が守れた上で、他は会いながら調整して大丈夫です。

質問：会う前に分からない条件はどうする？

回答：会う前に決めきらず、会ったあとに1つだけ確認します。たとえば金銭感覚なら「外食はどれくらいする？」みたいに、軽い聞き方で十分です。

まとめ：譲れない条件は「安全・生活・未来」から1つずつ

▶︎ mindカテゴリへ戻る
▶︎ 次のページ：依存しそうな時：アプリとの付き合い方